1、真诚道歉。

妻子发现出轨后，妻子一定很生气，态度一定很凶猛。但即便如此，你也必须主动道歉。然后你必须面对你的错误，不要为你的错误找到理由。虽然有时错误不能消失，但它会给受到打击的妻子带来一点安慰。

真诚地向老婆承认错误，向她道歉，从内心忏悔，对妻子立下承诺，保证以后不会再做了。时间可以改变一切，如果你真的想恢复恢复往日的情感，那么你必须让时间证明你已经忏悔了，所以你必须为犯下的错误付出更多努力。

真诚地向老婆承认错误，向她道歉，从内心忏悔，对妻子立下承诺，保证以后不会再做了。时间可以改变一切，如果你真的想恢复恢复往日的情感，那么你必须让时间证明你已经忏悔了，所以你必须为犯下的错误付出更多努力。

你的行为让你在老婆面前失去了很多信任。不信任就像一个魔鬼，不断地纠缠着她，让她不能再靠近你。你的保证肯定会在一定程度上发挥作用，但请不要忽视你给她带来的痛苦，你让她受伤了，她的伤口需要时间来修复。

你的行为让你在老婆面前失去了很多信任。不信任就像一个魔鬼，不断地纠缠着她，让她不能再靠近你。你的保证肯定会在一定程度上发挥作用，但请不要忽视你给她带来的痛苦，你让她受伤了，她的伤口需要时间来修复。



2、让时间去证明，努力做让对方信任的事情

在你承认过错误以及做出保证后，你需要做的就是给妻子一个安全自由的空间，让她发泄内心的愤怒、怨恨、委屈等情绪。

情绪本身就是一种主观的感觉，所以你不能没有耐心，这样最终的结果只能是你的欺骗给她带来的负面情绪越来越严重。当另一半受到伤害时，她们最想要的是让出轨者理解并感受到自己的痛苦。然而，出轨者往往不愿意面对它，并希望以各种方式逃避它。

事实上，如果你想让你的妻子再次信任你，你所要做的就是充当她的情感垃圾桶，让她先发泄情感垃圾，你可以理性地与她交谈和分析，让她对你的信任重建。

你的老婆你肯定最了解，你可以静下心来想一想，就不难找到可以明显增加你们之间信任度的事情。找到后，用心地持续地做上一段时间。信任的建立是一个漫长的过程，成人的信任建立更需要漫长的时间等待。

那么，一个出过轨的男人的信任，对于一个爱过你，在乎你的成年女人的信任重建就显得尤其漫长和不容易。既然已经生病了，又是你引起的，那么，你就负责努力的治疗吧!这也是你应当承受的。

3、用实际行动证明自己。

不管道歉有多好，如果没有实际行动，那只是一句空话。如果你想拯救你妻子的心，你不仅要说好话，还要做好事。

在这个时候，最能证明自己的是切断与小三的关系，诚实地让妻子监督自己;支付你的工资和存款，克制你的业余生活，真诚地为家庭生活而努力工作。女人缺乏安全感，因为出轨导致妻子不再信任你。所以，你必须付出更多的努力来证明自己，直到你的妻子再次放心你。